Hier die Regeln.
Teilnehmen können alle Läuferinnen und Läufer der Altersklassen M-U20/W-U20 und jünger aus den Leichtathletikkreisen Ahaus/Coesfeld und Lüdinghausen.
Jeder Teilnehmer muss an mindestens 4 der folgenden 9 Laufveranstaltungen teilnehmen um in die endgültige Wertung aufgenommen zu werden.
Gewertet wird nach dem bekannten Prinzip je Jahrgang (also nicht nach Altersklasse): Der erste Platz in einem Lauf ergibt 200 Punkte, für jeden weiteren Platz werden 10 Punkte weniger vergeben. Jeder Teilnehmer erhält aber mindestens 10 Punkte, um an der Gesamtwertung teilzunehmen.
Hinweis: Aufgrund der wenigen Teilnehmer in diesem Jahr haben wir uns entschieden, die Mindestanzahl der Läufe auf 4 zu reduzieren! Dadurch gelangen mehr Teilnehmer noch in die Wertung. Wir hoffen auf Euer Verständnis!